집에서 효과적으로 일하는 방법-Covid-19 발병

당신이하는 모든 일이 그저 효과가 있다는 느낌을 아십니까? 실제로 시간이 멈춘 것처럼 느껴지고 그 어느 때보 다 생산성이 향상됩니다. 흐름 상태 . 따라서 그 상태에 들어갈 가능성을 높이기 위해 할 수있는 일이 많이 있으며주의가 산만하지 않고 일할 수 있다면 도움이됩니다. 재택 근무를 할 때 최대한 생산성을 발휘할 수있는 몇 가지 방법을 소개하겠습니다. 이 기사에서는 집에서 효과적으로 일하는 방법을 보여줄 것입니다. 의 시작하자!

작업 공간 | 재택 근무

집중할 수있는 환경을 만드는 것이 정말 중요합니다. 많은 화면, 휴대폰, 헤드셋 및 프린터 또는 스캐너를위한 공간이있는 전용 책상을 가질 수 있다면 좋습니다.
혼자 살지 않는다면 방해받지 않을 때 주변 사람들과 함께 규칙을 만드는 것이 좋습니다. 화상 회의 중에 잠옷을 입은 가족이 등 뒤에서 나타나기를 원하지 않습니다.

작업 설정을 통해 작업 영역과 개인 영역을 잘 구분할 수 있다는 것은 좋은 생각입니다. 집 전체와 방 전체를 일과 관련이있는 것으로 만들지 마십시오. 부엌, 거실, 침실처럼. 따라서 휴식을 위해 작업 공간을 떠날 때 직장에서 진정한 단절감을 느낄 것입니다. 모든 방이 일과 연관되어 있다면 위험은 분리 일의 마음.

포모 도로 기법 | 재택 근무

재택 근무에서 제가 가장 좋아하는 점 중 하나는 사전 문제 해결 또는 코딩 프로세스를 진행할 때마다 아무도 당신에게 다가 가서 방해 할 수 없다는 것입니다. Pomodoro 기술을 사용하면 집중하고 작업을 완료하는 데 도움이됩니다. Pomodoro Technique는 80 년대 후반 Francesco Cirillo의 초점 시간 관리 방법입니다.

간단합니다. 방법은 다음과 같습니다.

• 타이머를 25 분으로 설정하고 하나의 작업을 수행합니다. . 주의가 산만 해지지 않도록 이메일 클라이언트를 닫고 휴대폰, 소셜 미디어, Slack 또는 Microsoft Teams와 같은 채팅 프로그램에서 알림을 비활성화하면 아이디어를 얻을 수 있습니다.
• 5 분 휴식을 취하십시오. 이제 긴장을 풀 시간입니다. 스트레칭, 일어 서서 짧은 유튜브 영상보기, 화장실 가거나 원하는대로 가세요.
• 1 ~ 2 단계를 4 번 더 반복합니다. 그런 다음 45-60 분과 같은 더 긴 휴식을 취하십시오. 아마도 첫 번째 사이클의 점심 시간과 동시에 가능합니다.

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추가 | 재택 근무

이 간단한 기술을 사용하면 얼마나 많은 일을 할 수 있는지 알 수 있으며 거의 ​​마술처럼 느껴질 것입니다. 타이머가 울릴 때 정확히 멈추는 것이 중요합니다. 타이머가 울릴 때 끝내려고하거나 문장에서 직접 멈추거나 작업하지 마십시오. 중단 한 부분부터 계속하는 것보다 새 문서를 작성하는 것이 더 어렵습니다. Pomodoro 세션 도중에 좋은 아이디어 나 생각이 떠오르면. 그 아이디어 나 생각을 짧게 기록한 다음 현재 작업에 다시 초점을 맞 춥니 다.

새로운 25 분 Pomodoro 세션을 시작하기 전에 중요한 (긴급하지 않은) 메시지를 확인하고 아무것도 계속하지 않는지 확인하십시오. 많은 이메일이나 다른 메시지를 받고 있다면 Pomodoro 세션을 사용하여 답장 할 수 있습니다.

산만 함 제거 | 재택 근무

우리의 두뇌는 멀티 태스킹을 위해 개발되지 않았습니다. 현재 작업에 집중하지 못하는 경우 방해를 받기 전과 동일한 집중으로 돌아 오는 데 최소 15 분이 걸리며 대개 오랜 시간이 걸립니다. 소셜 미디어, 팝업 알림, 깜박이는 이미지 및 경고음이 모두 사용자의주의를 끌려고하는 오늘날의 현대 사회에서.
우리는 업무에 집중하고 생산성을 유지하기 위해이를 제어해야합니다. 우리의 초점을 훔칠 수있는 것은 모두 꺼야합니다. 같은 방에서 휴대폰을 뒤집어 놓아도주의가 산만 해집니다. 업무에 필요하지 않은 경우 다른 방에주의를 분산시키는 장치를 두는 것이 좋습니다.

일하는 동안 소셜 미디어를 빠르게 볼 수 있습니다. 귀여운 고양이의 짧은 동영상에 대한 링크와 다른 동영상에 대한 참조 일 수 있습니다. 그런 다음 누군가가 당신이 쓴 메시지를 좋아한다는 것을 알아 차 렸습니다. 페이스 북 또는 트위터 . 하루 동안 작업 목록의 절반도 수행하지 않고 갑자기 몇 시간이 지났습니다.

자신을 판매하십시오 | 재택 근무

집에서 일하는 사람이 아무도 없기 때문에 자신을 조금 팔아야합니다. 이것은 사무실에서 일하는 경우에도 좋은 조언이지만 재택에서 일할 때는 더욱 중요해집니다.
다음은 수행 할 수있는 작업 목록입니다. 물론 작업 환경에 따라 다릅니다.

• 주말마다 관리자에게 작업 한 내용에 대한 보고서를 보내십시오. 예를 들어 월요일에 빈 이메일을 열 수 있습니다. 당신이 무언가를 성취했거나 시간을 보냈다면 이메일에 글 머리 기호로 쓰십시오. 한주의 요약과 다음 주에 할 일에 대한 예상치를 작성하여 그주의 마지막에 관리자에게 보냅니다.
• 직속 관리자가 아닌 다른 사람으로부터 작업에서 긍정적 인 피드백을받는 경우. 피드백을 저장하고 위에서 언급 한 주간 보고서에 추가하십시오.
• 좋은 일이나 영향력있는 일을 한 경우 회사 내부 채팅 / 메시지 시스템에 메시지를 보냅니다.
• 종종 다른 사람을 칭찬하는 사람들은 자신이 좋은 일을한다고 느낍니다. 팀이나 회사의 누군가가 일을 잘한다면 시간을내어 그들을 알아 차리고 그것을 부르십시오.
• 실제로 일하는지 아무도 알 수 없기 때문에 가능할 때 원격으로 회의에 참석하는 것이 중요합니다. 합리적인 시간 내에 중요한 메시지에 답장하십시오.
• 회사에 Slack 또는 Microsoft Teams와 같은 내부 채팅 또는 메시지 시스템이있는 경우 추가로 활동해야합니다. 당신이 질문이있는 다른 사람들을 돕는 사람이라면, 당신은 자신을 팔 필요가 없을 것이고, 다른 사람들이 당신을 위해 그것을 할 것입니다.

마지막 단어

재택 근무에는 몇 가지 업무 규율, 규칙 세트, 근무 규칙이 필요할 수 있습니다. 집중하기를 원하는 작업이있는 경우 작업하는 좋은 방법입니다. 단독으로 또는 원격 협업을 통해 수행 할 수 있습니다.

자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 파악하십시오. 이것이 당신의 작업 루틴에 추가 할 수있는 몇 가지 아이디어 나 것들을 주었기를 바랍니다.

결론

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